Boa tarde,
A impressão que tenho é que faz seculos que nao venho aqui e pelo que percebi muitas coisas mudaram, ainda to me adaptando a essa nova configuração.
Bom, a minha ultima postagem aqui foi em fevereiro e ja fazem 2 meses desde então. Precisava desse tempo pra mim, pois passei por um processo de termino de relacionamento de 4 anos e foi muito dificil pra mim. Hoje to muito bem, estou conseguindo lidar com a solidão nos fins de semana e apredendo a ocupar meus dias com algo que me ajude em todos os sentidos: estudando, lendo, dormindo, vendo filmes etc.
Então, resolvi voltar ao blog para retornar as minhas postagens e a focar mais na minha alimentação. Não sou de exagerar e graças a Deus nao engordei muito desde fevereiro, estava com 71.7 e agora ostou com 73.4Kg (engordei 1.7Kg).
Não vou prometer nada, apenas vou me alimentar saudavelmente e fazer atividade fisica( ja me matriculei e ja estou frequentando academia). Quero apenas perder peso, comer alimentos saudaveis e vê a diferença mês após mês em meu corpo.
Pra diminuir a ansiedade e ter um controle maior do meu peso resolvi me pesar de 4 em 4 dias e é claro as pessagens OFICIAIS as segundas.
Nao tenho muito o que falar, agora é colocar na pratica tudo que pretendo e começar a vê os resultados. Não quero estar nesse peso no meu aniversário que é em junho.
Bjs
4 comentários:
Estamos juntas Re, boa sorte no seu recomeço. Estou sempre recomeçando também. O importante é não desistirmos. Bjs
Minha baianinha arretada voltou!olhe se você sumir de novo te dou uns tapas no bumbum viu?
Mas pelo que vi você aproveitou muito bem esse tempo e está fazendo todas as coisas certas não é?
Academia...RA...
Parabéns!
vê se não some senti muito sua falta!
beijão
Que bom que voltou! Não é bom ficar muito tempo sem vir aqui né? Já faz parte do nosso emagrecimnento rsrs. Bom retorno pra você! Bjo
Isso ai amgia a melhor coisa e voltar pro blog uma sempre ajudando a outra,se estou triste corro pro meu blog e pro blog das minhas amigas..seja bem vinda e nada de sumir hein
bjs Shai
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