Pesagem + Pensamentos

Ola meninas, boa noite a todas

Primeiramente venho postar minha pesagem:

Peso Anterior= 76Kg Peso Atual= 74.8Kg Resultado= -2.2Kg

Apesar de ter eliminado bem essa semana, não to muito bem com meu corpo. Tô me sentindo inchada e tenho que confessar que a cobrança em cima de mim pra eu emagrecer é demais. Todos cobram: namorado, pai, tia amigos etc. É chato demais ouvir isso, ainda mais pq nao estou assim pq quero, e to tentando ao maximo melhorar, resistir a cada dia a um jacada, mas é muito dificil e é isso que as pessoas nao entendem.
Esse fim de semana sai atras de uma calça branca pq ja começo meu estagio hospitalar e sai do shopping arassada, pq quem é gordo tem pouquissimas opções de roupas no mercado e quando tem ou é cara e a grande maioria das vezes é de pessima qualidade. Resultado, comprei uma calça numero 46 pq 48 não tinha e infelismente tive q levar pq nao tive opção. Mas ate isso é dificil.
Esses percausos me dá mais força pra sair desse corpo terrivel em que me encontro e voltar a minha antiga forma. Vou me esforçar mais essa semana e tentarei postar, ate pq essa semana pra mim esta mais calma.
Agora irei fazer as visitinhas!
Não me abandonem!
Bjsssssssssssss

Tirando duvidas e Muito Empolgada!

Boa noite queridas amigas bloqueiras!

Hoje, tirei o dia para arrumar meu blog e fiz ele do jeitinho que eu sempre desejei, tô xonada por ele, ficou um mimo!rsrsrsrss
Preciso de uma ajuda de vocês, a muito tempo, comia torrada da bauducco e me ajudava muito. Tô querendo retomar, mas na embalagem nao diz quantas calorias existe em cada torrada daquela. Sera que vcs podem me ajudar?! É vantajoso come-las?!

Bom, aproveitei esses dias de carnaval que me deixou de pernas pro ar, e pensei nas formas que poderia fazer para me ajudar a perder peso e principalmente a não cair em tentações na volta as aulas. Pq ficar em casa e comer certinho ate consigo, mas quando se esta na rua, com fome é dificil de mais se controlar, pensar em alimentos leves, e eu ainda estou naquela fase da mente gorda querer mandar em mim quando estou na rua. Então fiz uns cardápios das refeições e imprimi para levar sempre comigo. Assim, quando for fazer alguma refeição, dou uma olhada das refeições prontas e escolho a de melhor gosto. Voces podem ate achar besteira minha, mas se to com fome ainda tenho que pensar no que vou comer, concerteza acabo caindo de boca nas calorias. Então pra mim vai funcionar muito.

Tô muito empolgada com a dieta e as atividades fisicas, e devo muito isso a vocês que dão depoimentos extraordinarios de fazer chorar como o de Patty (http://emagrecendodebemcomavida.blogspot.com/) que perder muito peso é um exemplo pra mim como muitas outras.
Espero poder um dia tambem contar minhas vitorias aqui!
Sexta volto contando minha dieta e as atividades fisicas como foram!

Bjssssssssssssssssssssssssssss

Carnaval Desastroso

Que lamentavel, mas não podia deixar de vim aqui falar sobre meu carnaval desastroso! Como sabem moro em salvador e aqui é trio nas ruas, ja é o 3 ano consencutivo que nao pulo carnaval e acabo ficando em casa esperando as festas acabarem e acabo caindo literalmente de bocana comida e esse ano não foi diferente! Sinto vergonha de dizer isso a vcs, que lutam dia a dia na perda de peso e eu me sinto fraca ...... Mas tenho que admitir que errei pra começar a correr atras do prejuízo e voltar a luta contra os kilos extras.
Eu não comi nenhum tipo de coisa pesada, mas foi pão, manteiga, farinha, carne de sol... essas coisas.
Quando acabar o carnaval ou mesmo amanha volto a minha rotina. Ja esta mais do que na hora. Assim, nunca conseguirei perder nem gramas se continuar nesse afeito sanfona. Tenho que admitir que em relação a minha cabeça, estou mais consciente, mesmo comendo mais e comendo besteiras tenho consciencia de que é errado e que preciso reverter isso.
Bom, agora irei fazer as visitinhas!
AMO VCS!

Carnaval + RA

Ola Meninas, por aqui ja começou o maior carnaval! Ja esta tudo engarrafado, os onibus ja esta fazendo outro trajeto e os trios ja estão na rua...... quem nunca veio aqui deveria um dia experiemtar, é simplemente maravilhoso! Recomendo. (Ivete Sangalo no Percusso Barra Ondina)

A energia que vem do trio, do povo é simplesmente maravilhoso. Infelismente parei de curti esses ultimos dias, pq namorado toca e eu nao gosto de ir sem ele, fica faltando alguma coisa.

Bom, mudando de assunto, minha ra ta mais ou menos... to comendo direitinho, fazendo dieta, mas hj na hora do almoço não resisti a 200Ml de coca cola (viciada)....

Vou ficando por aqui e fazer umas visitinhas!
Bjsssssssssss

Conversando sobre dinheiro

Estou lendo alguns trechos de um livro que baixei na internet que diz " Casais Inteligentes Enriquecem Juntos" No livro ele fala sobre aquestão finaceira do casal, desde a preparação para uma vida juntos ate a forma de administração do dinheiro de ambos. Conversando com uma amiga minha, uma vez ela disse q nao se deve dizer o quanto se ganha, mas ja no livro diz ao contrario, que ambos devem expor seus salarios para juntos fazer as melhores escolhas e no fim das contas ter uma excente poupança. Aí vai um trecho do livro que achei bem interessante e bem vivida por muitas familias.

"Os problemas financeiros familiares decorrem de decisões ou escolhas ruins. Se vocês
enfrentam dificuldades dessa natureza, a culpa não é dos juros elevados dos bancos, mas sim
de um padrão de vida elevado demais para a renda da família. Vocês devem hoje em razão de
uma compra feita no passado em um momento em que não havia dinheiro para isso. Os
erros financeiros são verdadeiras armadilhas. Caímos facilmente nelas por pura ingenuidade;
depois, vivemos um verdadeiro pesadelo que pode durar meses ou anos.
Na maioria das vezes, orçamento, planejamento financeiro, dinheiro ou controle de gastos
não fazem parte das conversas dos casais. Isso acontece com mais freqüência nas famílias
em que um dos dois ganha muito mais do que o outro ou é o único a trazer renda para casa.
Nesses casos, é comum que quem receba mais controle o dinheiro e decida sobre o futuro. É o
passo inicial para um relacionamento repleto de desconfianças, displicência na limitação de
gastos e perda de controle financeiro. Estabelecer objetivos de longo prazo passa a ser um
problema, porque quem não participa das finanças não percebe as metas serem atingidas
gradativamente. Irá notar apenas o sacrifício no momento do desembolso..."
Ai pergunto a vcs querida, o que vcs acham disso tudo?! É certo abrir a vida finaceira e dividir com o parceiro ou cada um deve ficar com seu dinheiro sem expor ao outro?! E me pergunto e os sonhos? Em comprar um carro, uma casa de praia, fica como individual?! Bjssssssssssssssssssssssssssssssssssss

Muitos assuntos + Selinhos

Meninas, fiquei sem internet alguns pouquissimos dias aqui, mas o suficiente para enlouquecer de tanta vontade de entrar no blog, estou viciada ja!
Tenhos tantas coisas pra falar, mas se eu colocar tudo aqui acho q é muita coisa pra lê, então selecionei os principais assuntos.

Graças a Deus que minhas aulas começaram dia 01 de fevereiro e estou mais feliz ainda que esse é meu ultimo semestre..... em breve uma enfermeira nesse blog! MInha amiga vai conseguir um estagio (de graça) em um hospital na area de UTI Adulto! EStou torcendo que de certo mesmo.

Me pesei na quinta feira para meu desafio pessoal, nao tennho tão boas noticias assim, mas pelo menos não são tão ruin.

RX DA SEMANA

Minha semana começou bem, fiz uma alimentação certinha, mas quando fui ve o amor, pronto desandou tudo... preciso rever isso, pq como passo muitos fins de semana lá nao posso viver jacando sempre, ate conversei com ele sobre isso.
Em relação a atividade fisica, so fiz 3x na semana e então estou fora da meta que eu mesma tracei.
Então me pesei na quinta e o resultado foi:

Peso: 75 Kg
Pesagem: 74.7 Kg
Perdido: 300gr

Essa semana comecei ja certinho minha dieta. Então vamos ve se consigo perder 1 Kg na proxima pesagem!

Mudando de assunto, ouvi pelo blog muito sobre ração humana, fiz uma pequena pesquisa e descobri q ela age na godura e auxilia na perda de peso. Queria saber se alguma de voces toma e se ajuda mesmo?!

SELINHOS

Ganhei esse selinho da minha amiga Lidia Carla, obrigada amiga, amei!
http://dietalavoueublogspot.com/

Indicar 5 meninas pra esse selinho:

Sei que muitas ja tem ele, então indico a todas voces!















Hoje é sexta feira, então ja vou equipada pra casa do namorado pra nao extrapolar lá. No proximo post quero conversar com vc sobre exs......
Agora vou visitar vocês!

Comprinhas + Jacadas

As vezes fico tão distraida olhando o blog de vcs e comentando q quando chega no fim a preguiça bate e acabo nao postando, então resolvi adotar outra tatica: postar antes de bisbilhotar! Fiz uma comprinhas pra mim, e sai da loja feliz e contente! Parece que renova nossa alma e da um UP na nossa determinação pra querer ficar magra! (lixa de unha, alicate, palitos, cortados de unhas e esmaltes)

Esse fim de semana foi um desastre, pq jaquei demais e to com medo de interferir na minha pesagem de quarta-feira. Como de costume fui pra casa do meu namorado e lá sempre é uma comida mais engordativa, então foi:

- 2 bolas de sorvete
-1 porção de batat frita
- 2 fatias de pizza
- 200ml de guarana antartica


Aff, tanto q voltei meia enjoada de lá, aquela sensação de bomba no estomago.... senti q pesou, encheu logo, deve ser devido a minha redução de alimentos durante a semana. Mas espero que nao tenha ganhado peso. Só quarta pra conferir!

Agora vou fazer minhas visitas diárias!

Bjsssssssss