Olhando Mais Pra mim e Me Cuidando Melhor

Quando eu era magra sempre tinha a preocupação em cuidar de mim: manter as unhas sempre feitas, sobrancelhas.,  maquiagem, roupa legais (nao usar de qualquer jeito sem combinação) etc

Depois que engordei de forma rapida  isso tudo foi deixado pra tras e no lugar desses cuidados a baixo estima tomou o lugar da minha vaidade e se mudou de mala e cuia para sempre.  Me olhando no espelho e me comparando hoje com algumas fotos antigas percebo o quanto de mim deixei ir embora junto com cada kilo que eu ganhava.

Tenho plena consciência de que não irei recuperar minha auto- estima da noite para o dia e dessa forma resolvi fazer desses pequenos cuidados uma obrigação pra mim. E com um tempo isso se tornará algo natural novamente.

Dia 26 de dezembro faço 3 anos de namoro e iremos fazer uma comemoração para essse dia. Pensando nisso, quero estar linda nesse dia e um pouco mais magra para que a roupa caia bem em mim. Então decidi que irei perder 6KG ate dezembro. São 10 pesagens ate o dia 26 de dezembro e dividindo esses 6kg pelas 10 pesagens da 0,6Kg por pesagem  e esta razoavelmente dentro do possivel. Claro que preciso fazer por onde pra chegar nessa pesagem e irei fazer.

Quanto a dieta esta caminhando, nao estou anotando com frequencia, mas estou mantendo o peso, pelo menos isso ne?! Sexta feira irei me pesar e posto aqui.

NO trabalho esta tudo bem tambem, nao era bem onde gostaria de atuar mas tenho certeza que logo estarei trablhando dentro da minha area.

Obrigada meninas pela visita de vocês! Me fortalece muito cada visitinha!

SUPER BEIJO!

Juntando dinheiro e revendo a RA

Bom Dia,

Minhas vindas ao blog tem sido muito pouco e percebo que isso tem me prejudicado muito na RA. Quando veio aqui com frequencia me controlo mais, me vigio mais na alimentação, fico atenta na pesagem e nas coisas que preciso fazer para ter uma perda de peso positiva.

Me pesei na sexta feira (08/10) e meu peso de 71.8 foi pra 72Kg, ou seja engordei 200 gramas. Tenho notado que meu aumento de peso nao tem sido muito alto, comparado com antes quando nao fazia dieta, mas de qualquer forma preciso perder peso e nao ganhar e muito menos permanecer no mesmo peso.

Ja era pra eu ter alcançado minha meta da Obesidade Grau I ( sair da obesidade I) e ate hoje nada, preciso estar pesando 69.3 para ir para a outra fase que por sinal sera longa e ardua. Preciso ser MUITO vigilante com a minha aliemntação e meu peso, porque se isso nao acontecer acabara chegando no fim do ano e meu peso sera o mesmoooo e quando penso nisso me desespero.

Bom, meu trabalho esta sendo otimo, apesar de nao ser dentro da minha area, mas ajuda a ganhar um dindim e ate mesmo a juntar. Meu namorado conversou comigo hoje e me disse sobre a importancia de economizar pois devemos sempre ter um reserva e é isso que vou tentar fazer. Tentar nao gastar com besteiras e economizar o quanto eu puder.

Irei fazer minhas visitas diarias.

Bjussssssssssssss

Domingão Perfeito

Bom dia Flores!

Hoje é dia de eleição... que chatisse ne?! ( eu pelo menos ando muito pra votar). Mas obrigações são obrigações! =/

Ontem foi o ultimo dia de treinamento da claro e teve uma prova muito dificil para fechar. Graças a Deus eu passei (confesso que fiquei com medo de perder) e amanha a tarde levo a carteira de trabalho e assisto a uma palestra sobre segurança no trabalho. Algumas pessoas perderam na prova.....

Como muitos sabem eu moro com minha tia, mas estamos brigando muito ( alias sempre brigamos) e ta insuportavel demais ficar aqui. Ela em brigas, ja me disse varias vezes para eu ir embora, confesso que muitas vezes nao fui por causa da minha faculdade que ela pagava (tinha certeza que se eu fosse embora da casa dela ela iria deixar de pagar a faculdade e eu nao tinha como arcar com a facu) aguentei calada por todos esse anos e digo mais, me arrependo muito de ter permitido que ela pagasse. Porque aguentei muitas coisas.

Meu pai me chamou pra voltar a morar com ele e pensei bem a respeito e decidir aceitar ir. La nao tem o conforto que possuo aqui, mas terei paz. Tem um quarto bem espaçoso que precisa de piso e uma pintura e ele disse que poderia fazer isso. É tudo que preciso. Ainda nao decidi o dia certo que me mudarei, mas provavelmente sera antes do fim do ano.

Falando da R.A esta indo bem, apesar de nao esta anotando o que como, tenho me controlado muito e fazendo escolhas saudaveis. Essa semana foi muito corrida pra mim e graças a Deus tive um resultado positivo da balança. Me pesei na sexta feira ( pesagem oficial) e o resultado foi:

Peso ATUAL: 71.8

Peso Anterior: 72.4

Total Eliminado: - 0,6 Kg (600gramas)

Resultado bem positivo, ja que minha meta é 0,5Kg (500gramas) por semana.

Super Beijooooooooooooooooo