Sei que devo mil desculpas pra vcs, mas minha vida esta uma correria que so Deus pra me da forças e aguentar ate o final. Ta muito cansativo pra mim trabalhar 14hs por dia, mas infelismente preciso de dinheiro ne... um salario só nao da pra nada.
MInha dieta esta na medida do possivel, to controlando bem direitinho minha alimentação e fazendo escolhas certas. Esse fim de semana mesmo com reinaldo nao fui na mesma comilança que ele, me segurei bem e consegui manter o peso no fim de semana. Sò to sentida pq nao to fazendo atividade fisica.
Quero muito estar com 68Kg no ano novo, mas pra isso preciso focar mais. Comprei um carderno menor pra levar na bolsa e anotar alimentação... to arrumando ainda, mas amanha termino tiro umas fotos e mostro como esta.
PESO ATUAL: 71.8KG
Bjosssssss e NAO ME ABANDONEM, PRECISO DE VCS NESSA CAMINHADA LONGA E DIFICIL!
