quarta-feira, 28 de abril de 2010

Vergonha e Perdida na alimentação

Boa Tarde Amores,

Esssa semana que passou e a outra tambem fiz muita besteira. Tenho comido muito na rua, porque saio de um estagio e vou pra outro, então nao da tempo de passar em casa e comer uma refeição equilibrada. E quando a grana ta apertada (na grande maioria das vezes) acabo comendo lanche e a consciencia pesando.
Ja pensei muitas vezes em comprar uma barra de cereal  ou uma maça e fazer delas meu almoço... to simplesmente perdida, sera que vc podem me da sugestões?!
Minha formatura esta prevista pra julho e nao quero ficar com o mesmo peso que estou hoje.

Mudando de Assunto....

Quando entrei na faculdade pela tarde 
e  estava magra e com um corpo lindo... depois de 2 anos sai dessa turma pra manha e ao longo do tempo fui engordando. Quando encontro hoje a minha turma da tarde eles me olham com aquele olhar de espanto por causa do peso q estou ne. Alguns ate fazem comentarios e outros se percebe so pelo olhar.
Eu me sinto pessima, as pessoas cobram muito da gente, pra ser magra, bela etc. Se pudesse nao veria essa turma ate ficar com um peso de antes. Mas tudo tem seu preço e esse é o que estou pagando por ter engordado tanto e permitido que chegasse onde cheguei.

Tô indo fazer minhas visitas
BJusssssssssssssss

8 comentários:

Lídia Carla disse...

Oi linda
Fica comendo na rua não.
Faça um sanduíche natural e leve com vc, além de frutas e barras de cereais na bolsa quando a fome apertar.
Além de mais saudável é mais econômico.
Não fique com vergonha dos seu antigos amigos, pois você tem que gostar de vc do jeito que vc é.
Ninguém tem nada a ver com vc, se está no peso ideal ou não.
Se ame!

Fofinha !!! disse...

Ola

Eu tmb como fora, eu acho que vc deveria fazer lanchinhos naturais e deixar na bolsa para os dias que nao vai poder almoçar, frutas, e barra de cereal tbm ajuda mto na hora da fominha, é sempre bom ter na bolsa, agora vc pode escolher salgados assados, mais sinceramente seria melhor evita-los se for para ser todos os dias, um dia ou outro nao creio que va atrapalhar mais se for sempre vai sim. É chato isso das pessoas ficarem olhando reparando.. mais qdo vc estiver novamente no peso ideal, vao ficar morrendo de inveja pela sua perseverança e força de vontade, nao desista.
beijos

Simone Domingues disse...

oii amiga,

olhe não se sinta mau com essa situação sabe porque?? pelo simples fato que vc e linda e pode e vai emagrecer.
esta acima do peso e uma condição que pode ser mudada basta lutarmos para que isso aconteça e sobre os lanches tente levar sanduíches saudáveis de casa leve frutas tb eu vou para minha facul e levo minha frasqueira sempre.
amiga seja firme
beijossss

Giovana disse...

Oiii...
A alimentação na ruim é sempre ruim, mais tente pedir lanches naturais, geralmente eles nao sao tao mais caros...

Acho q trocar o almoço por barrinhas ou mação nao é uma boa, afinal o almoço precisa ser um pouco mais reforçado!!

Bjs!!

Paula disse...

oi que bacana o seu blog, poxa isso de faculdade é complicado né, eu tb qdo estava na faculdade estava super magra.
Depois que acabei a faculdade e mais uma serie de problemas engordei.
Mas você chega no seu objetivo sim querida.
Beijos e um bom dia.

Mali disse...

Bom dia flor!
Estava sumida, mas agora to voltando! Olha, eu tbm passo o dia todop fora de casa e a única solução que encontrei foi a de trazer comida para o trampo, não é ótimo, comer comida requentada é péssimos, mas pelo menos evito as besteiras. É claro que as vezes como na rua, almoço ou faço um lanche, pois parece que enjoa. Não acho q deva trocar o almoço por uma fruta, barra de cereal ou mesmo um sanduíche, faça o teste de levar seu almoço, a famosa marmita...rsrsrs
Quanto ao outro assunto, sempre seremos cobrados. Em qualquer área de nossas vidas, não ´so na estética, mas em todas. O que não dá é para ficar encucada, pois dessa forma a gente acaba não vivendo.
beijos

Lei disse...

Oi Renata!
Vim retribuir a visita, me desculpe o sumiço, eu ando meio atordoada.
Mas mesmo assim vou mandar meu pitaco :o)
minha sugestão é pelo prato feito, que é uma refeição completa, barata e bem menos calórica que lanches....
ou então opte pelos lanches assados com recheios mais leves, tipo frango, palmito, etc.
e tem tbm os sanduiches naturais que são bons substitutos de refeição e dá para comprar em algum lugar de confiança e levar junto.
Mas o melhor de tudo mesmo é dar um jeito de fazer uma refeição completa, pois senão vc fica mal alimentada correndo o risco de ficar beliscando a tarde ou o que é pior, ficar com anemia por deficiencia de vitaminas.

Se cuida! saúde em primeiro lugar viu?
Ah! quanto ao pessoal da outra turma...
Eu sei que é chato, e tudo o mais. Mas não se deixe intimidar por eles não, manda eles tudo para aquele lugar! Olhe bem nos olhos deles e não abaixe a cabeça!
VC é a melhor! lembre-se sempre disso!

beijos

Dália disse...

Eii lindona

é tão ruim esse sentimento neh...eu tbm passo por isso..as vezes vejo gente dentro do onibus q eu sei q me conhece..q fica me reparando é horrivel mesmo
mas vamos mudar isso não é mesmo!?
e para de comer lanche minha filha ta doida?
maçã e barra de cereais tbm não é almoço não!

arruma um restaurante no kilo
as vezes sai até mais barato do q o lanche...
e o bom q agente come pouquinho pouquinho..rsrs

Beijos meu anjo
bom fim de semana