quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Desastre Total!

Meninas ta muito dificil.... tenho que confessar e admitir que quando a noite chega fico desesperadamente louca pra comer qualquer coisa....

Hoje meu descontrole foi com um pedaço de pudim e cachorro quente....

Pensei em procurar uma nutricionista, mas fico meia perdida em como sera o acompanhamento.....alguem pode me dizer como são as consultas, o que ela faz, etc etc.
Mas amanha sera um novo dia e preciso que seje diferente. A minha ansiedade de ficar magra imediatamente me faz comer compulsivamente e acabo tendo o resultado inverso....

Mas LUTAR sempre, DESISTIR jamais!

Bjusssss

9 comentários:

Lú Pinheiro disse...

oi amiga...
eu era assim tb estou me controlando aos poucos, olha não tenho nutri, mais já tive, vc faz a consulta, ela te avalia, passa uns exames, vê se vc tem algum disturbio como por exemplo hormonal, e passa uma dieta pra vc que na verdade é uma RA, então vc é pesada, ela anota o seu peso, e remarca a sua volta, que na maioria das vezes é um mês depois, então vc tem que seguir a risca o q ela mandar...
bjinhos flor

Lú Pinheiro disse...

Vixe desculpa, sai assim entrando nem me apresentei, pensei que eu já te seguia rs...
mais quando quiser passa lá no meu cantinho que será bem vinda...
bj flor

.::Renata Betim::. disse...

aqui vigilantes do peso é bem melhor que nutri.....beijos

.::Renata Betim::. disse...
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.::Renata Betim::. disse...
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Lú Pinheiro disse...

oi amiga...
sobre a nutri eu acho interessante sim ter uma se vc não tem noção de nada em relação a RA e AF, se vc sente necessidade de procurar um prosissional pra te acompanhar eu acho muito válido sim...
bj flor

Kamila disse...

amiga quando fui na nutri ela pediu vááários tipos de exame de sangue, me peso, viu altura, mediu pressão, fez o meu histórico e quando os exames ficaram prontos eu voltei e ela passou a dieta.....Basicamente vc vai voltar para ver se perdeu peso e se precisa fazer alguma manutenção no cardapio...é uma opção viu..


oq acho q vale mto tbm é fazer psicoterapia para aliviar a ansiedade...eu fiz algum tempo e foi mto bom pra mim...tenho q voltar!!

Beijosss

Paloma Coelho disse...

oi a quanto tempo. bem as meninas já disseram como é o negocio lá na nutri. entao vim só deixar um beijo bem grande.

Cacau disse...

Rê, à noite é fogo mesmo!

bjs e ótimo fds